Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2020
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52,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1137 kcal
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Líp: 32,76g | Prot: 50,37g | Carbs : 165,04g.
Pequeno Almoço: Strawberries, Kellogg's Corn Flakes, Low Fat Milk. Almoço: Chicken Thigh, Brown Rice. Jantar: Batagor Batagor. Snacks/Outros: Orange, Strawberry Banana Smoothie. mais...
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1442 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de alya ghina aqila
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