Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2020
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62 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1869 kcal
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Líp: 55,43g | Prot: 86,57g | Carbs : 249,66g.
Pequeno Almoço: Country Choice Mango Juice, Takoyaki, Nasi Goreng Ayam, Putih Telur Matang. Almoço: Sosis Ayam, Tomat, Mentimun (Kupas), Selada Daun Hijau, Sari Roti Roti Tawar (2), Ceker, Paha Ayam. Jantar: Dancow Susu, Nestle Koko Krunch (15g). mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de saulian
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