Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2020
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64 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1585 kcal
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Líp: 59,25g | Prot: 72,31g | Carbs : 204,63g.
Almoço: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Palmia Margarin, Seledri, Kubis, Wortel, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Quaker Instant Oatmeal. Jantar: Tempe Mendoan, Tempe Mendoan, Nasi Putih, Tempe Orek. Snacks/Outros: Garuda Chocolatos Chocolate Drink, Bubuk Suplemen Gizi, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Greenfields Skimmed Milk (200ml). mais...
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Histórico de Peso de ajengslsn_
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