Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2020
|
77,7 kg
Perdidos até agora: 100,4 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1691 kcal
|
Líp: 44,01g | Prot: 133,32g | Carbs : 178,47g.
Pequeno Almoço: Mince Pie , Kingsmill 50/50 Bread, Flora Light, Marmite Marmite. Almoço: Tesco Steam Bags Cauliflower Rice, Patak's Tikka Masala Sauce, Chicken Breast Meat. Jantar: Chicken Breast Meat, Chip Shop Chips. Snacks/Outros: Grenade Carb Killa White Chocolate Cookie, Haribo Strawbs. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mrselfdestrct
|