Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2020
77,7 kg Perdidos até agora: 14,3 kg .    Ainda faltam: 7,7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

465 kcal Líp: 23,46g | Prot: 29,84g | Carbs : 31,49g.   Almoço: Nasi Putih, Rendang, Paha Ayam, Telur Rebus. Snacks/Outros: Pentol. mais...
1893 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 1,3 kg por Semana

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