Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2020
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97,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2414 kcal
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Líp: 111,62g | Prot: 155,01g | Carbs : 140,72g.
Pequeno Almoço: Aurora Mortadela de Frango, Ovo, Nestlé Leite Ninho. Almoço: Pernil Assado. Jantar: Pão de Alho, Churrasco, Caipirinha, Torta de Limão com Merengues. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rafael Kraisch
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