|
1 kg pour les fêtes ça va... ça aurait pu être pire 😝😝
|
69,7 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1601 kcal
|
Líp: 78,36g | Prot: 51,44g | Carbs : 118,64g.
Pequeno Almoço: Senseo Café Classique . Almoço: Mayonnaise, Picard Pinces de Tourteaux Cuites Pré-Sciées . Jantar: Picard Bûchette Chocolat Façon Mendiant, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Carrefour Salade Iceberg, Lidl Pommes de Terre Rissolées , Crépinette, Labeyrie Bloc de Foie Gras de Canard, Carrefour Toasts Nature, Martini Rouge. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de defi a relever
|