Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2021
|
92,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2520 kcal
|
Líp: 96,07g | Prot: 103,91g | Carbs : 321,92g.
Pequeno Almoço: Евразия Салат с Креветками, Бутерброд с Красной Икрой. Almoço: Евразия Салат с Креветками, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Каждый День Стейк Зубатки, Бутерброд с Красной Икрой. Jantar: Зеленое Яблоко. Snacks/Outros: Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Хлеб Черный, Окей Виноград Черный , Nestle Кит Кат (29г). mais...
|
A Perder 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Evgeniy123321
|