Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2021
|
78 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 23 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1622 kcal
|
Líp: 57,69g | Prot: 52,35g | Carbs : 229,46g.
Pequeno Almoço: Telur Ceplok, Sayur Asem, Nasi Liwet. Almoço: Sakura Mie Goreng. Jantar: Ayam Goreng, Sayur Asem, Nasi Liwet. Snacks/Outros: Rujak, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AliskaPutri
|