Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2021
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91,2 kg
Perdidos até agora: 23,4 kg .
Ainda faltam: 91,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2914 kcal
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Líp: 56,00g | Prot: 157,56g | Carbs : 425,25g.
Pequeno Almoço: Paranüsse, Antep Dürüm, Rote Paprika, Edeka Kidney Bohnen, Eisbergsalat, Mondo Italiano Nudelsauce Arrabbiata, Pink Lady Äpfel. Almoço: Rote Paprika, REWE Bio Pasta Sauce Vegetarische Bolognese, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Ja! Nudeln. Jantar: Pink Lady Äpfel. Snacks/Outros: ZEC+ Vegan Rice Protein - Hazelnut, ZEC+ Amino EAA Cola, ZEC+ Creatine HCL, Nucao Haselnuss. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bocadillo69
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