Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2021
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85,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1757 kcal
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Líp: 57,06g | Prot: 56,26g | Carbs : 248,14g.
Pequeno Almoço: Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih. Almoço: NutriSari Lemon Tea, Kerupuk Makanan Ringan, Ceker, Mie Ayam. Jantar: Nasi Putih, Telur Rebus, Indomie Rasa Soto Mie. Snacks/Outros: Rambutan, Teh Manis, Siantar Top Gemez Enaak Snack Mie, Yakult Yakult. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ramadhan_88
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