Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2021
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74 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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612 kcal
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Líp: 18,37g | Prot: 62,87g | Carbs : 53,70g.
Pequeno Almoço: Putih Telur Matang, Telur Rebus, Buncis. Almoço: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Brokoli, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Jantar: Putih Telur Matang, Telur Rebus, Labu Siam. Snacks/Outros: Apel. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de dwip20828
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