Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2021
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77,2 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2774 kcal
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Líp: 136,95g | Prot: 80,32g | Carbs : 268,32g.
Pequeno Almoço: Łopatka Wieprzowa, Gotowane Żółtko, Herbata z Cukrem . Almoço: Ciastka. Jantar: Smażona Cebula, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Barszcz Czerwony Zabielany. Snacks/Outros: Redd's Piwo Redd's Jabłkowe, Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście, Wedel Ptasie Mleczko, Milka Czekolada Toffee Wholenut. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Agngom
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