Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2021
|
123,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1329 kcal
|
Líp: 69,59g | Prot: 59,96g | Carbs : 115,10g.
Pequeno Almoço: Kaffee, REWE Avocado, Philadelphia Balance, Roggen Knäckebrot, Böklunder Saft-Kochschinken. Jantar: Sontner Yogri nach Griechischer Art 2% Fett, Aldi Mozzarella Leicht, Pellkartoffeln, Gemischter Salat, Radieschen, Mühlenhof Original Nürnberger Rostbratwürste, Speckwürfel, Brunch Blütenhonig , Baguette, REWE Avocado, Mais, Kirschtomaten, Aldi Paprika, Schwarzwälder Kirschtorte, Jean Luc Raclette Käse. Snacks/Outros: Chiquita Banane, Alpro Kokosmilch . mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de biguffbasse
|