Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2021
56,7 kg Perdidos até agora: 0,3 kg .    Ainda faltam: 6,7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

3475 kcal Líp: 186,81g | Prot: 86,15g | Carbs : 358,00g.   Almoço: Pom'lisse Chips Nature, St Michel Galettes Tout au Beurre, Épinard, Épinards Cuits (à partir de Frais), Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Les Crudettes Épinard, Mandarine, Madeleine, Haribo Crocodiles, Haribo Langue Acide, Mentos Fruit, LU Granola Cookies Gros Éclats de Chocolat , Lidl Mortadelle , Grany Barre de Céréales Chocolat , Crevette Frite ou Battue Panée Farinée. Snacks/Outros: Materne Pom'potes Pomme Fraise, Galette de Riz, Marque Repère Madeleine . mais...
1387 kcal Exercício: Descansar - 17 horas, Dormir - 7 horas. mais...
A Perder 0,2 kg por Semana



     
 

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