Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2021
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45 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 40 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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985 kcal
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Líp: 37,21g | Prot: 56,16g | Carbs : 114,82g.
Pequeno Almoço: Wortel, Tahu Kukus, Tempe Rebus. Almoço: ABC Saus Sambal , Mayones, Singkong Rebus. Jantar: Kikkoman Gochujang, Sayur Tahu Toge, Tempe Rebus, Tahu Kukus. Snacks/Outros: Singkong Rebus. mais...
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Histórico de Peso de jiso16
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