Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2021
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58 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1817 kcal
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Líp: 76,34g | Prot: 96,01g | Carbs : 187,80g.
Pequeno Almoço: Творожная Запеканка, Грейпфрут, Творог 5%, Омлет с Молоком, Апельсин. Almoço: Банан, Капучино, Капучино, Творожная Запеканка. Jantar: Пахлава, Картофельное Пюре. Snacks/Outros: Три Правила Домашний Компот, Штрудель и Ко Чешский Штрудель с Творогом и Вишней. mais...
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2753 kcal
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Exercício:
Esqui (Cross Country) - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Stellochkasimonova
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