Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2021
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56,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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794 kcal
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Líp: 16,05g | Prot: 39,78g | Carbs : 120,73g.
Pequeno Almoço: Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml). Almoço: Lemonilo Mie Kari Ayam, Boiled Egg. Jantar: Natlab Soy Protein Isolate. Snacks/Outros: You C1000 Minuman, Fitbar Fitbar Fruits Delight. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de yuniwahyu02
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