Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2021
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62,5 kg
Perdidos até agora: 28,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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843 kcal
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Líp: 29,29g | Prot: 40,16g | Carbs : 104,18g.
Pequeno Almoço: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Bombbar Topping Milk-Choco Pudding, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, 365 Дней Молоко 1,5%, Русская Каша 6 Злаков. Almoço: От Палыча Манты с Говядиной и Свининой. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de karlinaks
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