Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2021
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122,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1117 kcal
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Líp: 41,23g | Prot: 64,11g | Carbs : 119,52g.
Pequeno Almoço: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Alnatura Erdbeere mit Agavendicksaft, Böklunder Saft-Kochschinken, Roggen Knäckebrot, REWE Avocado, Kaffee. Almoço: Kühne Milde Peperoni, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Heinz Pommes Frites Sauce, Zitronensaft, Milfina Butter , Mischgemüse, Brunch Blütenhonig , REWE Avocado, Florette Feldsalat , Pellkartoffeln, Aldi Kap-Seehecht-Filets Lemon-Pepper & Knoblauch. Jantar: Netto Ajvar , Jeden Tag Paniertes Hähnchen-Brustfilet, Knusperone Dünne Reiswaffeln mit Meersalz (7g). Snacks/Outros: Lidl Heidelbeeren, Milbona Skyr Erdbeere, Schwarzwälder Kirschtorte. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de biguffbasse
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