Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2021
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76,2 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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589 kcal
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Líp: 27,51g | Prot: 44,44g | Carbs : 42,20g.
Pequeno Almoço: Cauliflower, Olive Oil, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Almoço: Skinless Chicken Breast, Ken's Steak House Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Outros: Plum, Wellsley Farms Boneless Honey Ham, Primo Gusto Genoa Salami, Trader Joe's Hass Avocado, Crunchmaster Multi-Grain Crackers. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de pterem
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