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42” 39” 42”
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81,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1057 kcal
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Líp: 45,58g | Prot: 59,29g | Carbs : 103,05g.
Pequeno Almoço: Spinach , Trader Joe's Sourdough Wheat Bread, Earth Balance Organic Buttery Spread - Original Whipped, Trader Joe's Organic Free Range Large Brown Eggs. Jantar: Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Amy's Tofu Vegetable Lasagna, Chicken Breast. Snacks/Outros: Raspberries , Trader Joe's Nonfat Greek Yogurt - Vanilla. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Danana
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