Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2014
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87,9 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1475 kcal
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Líp: 32,39g | Prot: 54,29g | Carbs : 254,40g.
Pequeno Almoço: Sweet Tea 100 Calories (1 Solo cup), Banana, Pillsbury Toaster Strudel - Strawberry. Almoço: Pepsi Pepsi (20 oz), Dole Mandarins in Orange Gel, Great Value Diced Pears in Light Syrup, Boston Market Chicken, Broccoli & Cheese Casserole. Jantar: Sweet Tea 100 Calories (1 Solo cup), Lean Cuisine Culinary Collection Meatloaf with Mashed Potatoes. mais...
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2486 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 32 minutos, Descansar - 15 horas e 28 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Enthalpyfunction412
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