Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2021
|
46,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1188 kcal
|
Líp: 22,59g | Prot: 38,47g | Carbs : 223,63g.
Pequeno Almoço: Ubi Bakar Cilembu, Kepiting, Buncis, Nasi Putih. Almoço: Ubi Bakar Cilembu, Salak. Jantar: Filma Minyak Goreng Filma, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Ayam Goreng, Cap Cay Kuah. Snacks/Outros: Salak, Buah Srikaya, Rambutan. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AisyahNurF
|