Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2021
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76,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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739 kcal
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Líp: 20,70g | Prot: 32,16g | Carbs : 108,25g.
Pequeno Almoço: Telur Rebus, Apel Merah Lezat. Almoço: Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Tumis Buncis, Nasi Merah. Jantar: Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Tumis Buncis, Nasi Merah. Snacks/Outros: Sunpride Pisang Single, Yakult Yakult, Singkong Goreng. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dimas Teguh
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