Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2021
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1293 kcal
|
Líp: 47,20g | Prot: 52,84g | Carbs : 163,29g.
Pequeno Almoço: Гродненский Мясокомбинат Ветчина Гродненская Люкс, Raffaello Конфета, Слодыч Печенье с Ароматом Топленого Молока, Лидкон Геркулес Отварной, Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар. Almoço: Масло Подсолнечное, Сахар, Квашеная Капуста, Котлета Куриная. Jantar: Гиппо Хурма. Snacks/Outros: Чай с Молоком и Сахаром, Чай. mais...
|
A Ganhar 1,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 1704natik
|