Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2021
|
89,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2011 kcal
|
Líp: 93,14g | Prot: 120,67g | Carbs : 177,64g.
Pequeno Almoço: Беларусь Сыр Голландский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Борщ с Курицей. Almoço: Арла Сыр Натура Сливочный, Чечевица Вареная, Петруха Мякоть Бедра Запечённая, Овощное рагу. Jantar: Огурец (с Кожурой), Арла Сыр Натура Сливочный, Капуста, Минтай. Snacks/Outros: Белый Город Молоко 2,5%, Хлеб, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Арла Мягкий Сливочный Сыр, Хлеб, Данон Йогурт Биобаланс , Дикси Киви, АО Тандер Яблоко. mais...
|
A Ganhar 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vouvray
|