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Neuer Start, neues Glück!!
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72,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1069 kcal
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Líp: 43,66g | Prot: 70,88g | Carbs : 111,24g.
Pequeno Almoço: Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Ei. Almoço: Müller’s Mühle Rote Linsen Mehl, Kohlsuppe. Jantar: Desira Joghurt nach Griechischer Art, Kohlsuppe. Snacks/Outros: Äpfel, REWE Beste Wahl Kochschinken Hauchzart. mais...
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1951 kcal
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Exercício:
Hula Hoop - 10 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 48 minutos, Descansar - 15 horas e 2 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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 Comentários
Vielen Dank für die Unterstützung
05 jan 21 por membro: caroloh
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Histórico de Peso de caroloh
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