Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2021
|
70,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
262 kcal
|
Líp: 10,47g | Prot: 24,38g | Carbs : 15,43g.
Pequeno Almoço: Nescafe Classic, Ikan Bandeng, Telur Rebus, Nasi Putih. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
 Comentários
Kayaknya aq udah sejak kamis 31 des 2020 ngga bisa IF 16jam..selaluu aja hy 10 jam 12 jam..gkpp lah..yg penting sehat krna suami lg gak sehat,aq kudu setrong krn ada bayik juga..single fighter dah jd mommy diprantauan..💪🏋️
04 jan 21 por membro: Rayfa8620
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rayfa8620
|