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Si riparte da qui
3giorno keto
Scarico liquidi
No intestino
Ciclo
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71,5 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1387 kcal
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Líp: 100,86g | Prot: 101,75g | Carbs : 22,27g.
Pequeno Almoço: Fage Yogurt Greco Total 5%, Rapunzel Cocco in Scaglie. Almoço: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Spinaci, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Codena Funghi Porcini Cubettati, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Filetti di Nasello Atlantico Surgelati . Snacks/Outros: Noci. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de debo95
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