Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2021
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74,1 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1026 kcal
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Líp: 10,18g | Prot: 93,25g | Carbs : 154,26g.
Pequeno Almoço: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, Aldi Haferflocken, Orangen, Ja! Joghurt Mild 0,1% , Apfel, Banane, Birnen. Jantar: Lidl Körniger Frischkäse, Buschbohnen, Karotten, Zucchini, Zwiebeln, Champignons, Dulano Kantenschinken Light, Rote Paprika, REWE Kichererbsen, Brokkoli. Snacks/Outros: Hohes C Milder Multivitamin. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de annikakei
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