Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2021
|
97,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
442 kcal
|
Líp: 12,59g | Prot: 8,47g | Carbs : 77,35g.
Pequeno Almoço: Oats Cereal with Cinnamon and Spice (Instant, Dry, Fortified) , Butter , Toasted White Bread . Almoço: L.R. Rice Raw & Unfiltered Honey, Green Tea, Lance Toast Chee Real Peanut Butter Crackers (42g). mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de determined GC
|