Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2021
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102,7 kg
Perdidos até agora: 23,9 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2670 kcal
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Líp: 136,30g | Prot: 151,35g | Carbs : 225,60g.
Pequeno Almoço: Orgain Strawberries & Cream Nutritional Shake. Almoço: Aloha Vanilla Protein Powder, Orgain Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Earthbound Farm Romaine, NaturSource Salad Topper, Bolthouse Farms Cilantro Avocado Yogurt Dressing, Dr. Praeger's California Veggie Burgers. Jantar: Martha & Marley Spoon Cheesy Turkey Enchiladas with Mild Red Sauce, Organics Traditional Hummus, Mary's Gone Crackers Super Seed Crackers. Snacks/Outros: Smarty Pants Smarty Pants Vitamins, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). mais...
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4177 kcal
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Exercício:
Cardio - 5 minutos, Google Fit - 23 horas e 55 minutos. mais...
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A Perder 5,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de MrCalifornia
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