Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2021
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84,8 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1767 kcal
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Líp: 70,40g | Prot: 80,51g | Carbs : 189,57g.
Pequeno Almoço: Tea (Brewed), Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, White Bread , Fried Egg , Unsalted Whipped Butter Stick. Almoço: Tuna Salad Sandwich. Jantar: Unsalted Whipped Butter Stick, Great Value Enriched White Sandwich Bread, Dinty Moore Hearty Meals Beef Stew. Snacks/Outros: Southern Comfort Southern Comfort, Ritz Crackers - Fresh Stack. mais...
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2097 kcal
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Exercício:
Descansar - 19 horas e 30 minutos, Dormir - 4 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de skydiverjim
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