Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2021
|
88,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1879 kcal
|
Líp: 91,15g | Prot: 166,85g | Carbs : 99,88g.
Pequeno Almoço: Сметана 15%, Белый Город Молоко 2,5%, Сельская Новь Яйца Куриные, Геркулес Овсяные Хлопья, Творог 5%. Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Капуста, Чечевица Вареная, Минтай. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Лук, Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Куриное Филе. Snacks/Outros: Арла Сыр Натура Сливочный, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, АО Тандер Яблоко. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vouvray
|