Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2021
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81 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1178 kcal
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Líp: 29,42g | Prot: 55,97g | Carbs : 172,68g.
Pequeno Almoço: Singkong Goreng, Ikan Kembung Balado, Nasi Kuning, Madu. Almoço: Teh Manis, Telur Balado, Ayam Masak Merah, Nasi Kuning. Jantar: Mayora Mie Gelas Rasa Ayam Bawang, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Risoles, Singkong Goreng. Snacks/Outros: Siantar Top French Fries 2000. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Super Al
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