Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2021
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77 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1390 kcal
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Líp: 52,23g | Prot: 48,78g | Carbs : 180,47g.
Pequeno Almoço: Ketchup, Chleb Pszenno-Żytni, Parówka, Pierogi Ruskie. Jantar: Smak Sałatka Szwedzka Ogórkowa, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Mielony. Snacks/Outros: Smażona Cebula, Drosed Podlaski Pasztet Drobiowy, Kluski Śląskie. mais...
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A Perder 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Agngom
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