|
|
869 kcal
|
Líp: 35,73g | Prot: 46,55g | Carbs : 93,89g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Укроп, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Чай, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Зеленый Лук, Лето Укроп Свежий, Веселый Молочник Сметана 15%, Брест Литовск Сыр Гауда , Говядина Отварная, Гороховый Суп. Snacks/Outros: Кофе (Растворимое), Сухой Жареный Соленый Арахис. mais...
|
|
324 kcal
|
Exercício:
Cardio - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
|
|
 Comentários
Девушки, приветствую 👋🏻
Меня зовут Татьяна, приглашаю всех желающих в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат правильного питания "СТРОЙНЯШКИ" 👒
Мы там общаемся, делимся пп рецептами, секретами лёгкого похудения, проводим бесплатные марафоны стройности и мотивируем друг друга 🥰
Если хочешь присоединиться к нам, пиши мне в Вайбер ☎️: 8 919 036 27 34 кодовые слова "хочу к вам" и я добавлю вас
05 jan 21 por membro: tanyusha :)
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de krisvldv25
|