Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2021
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83,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1242 kcal
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Líp: 39,55g | Prot: 57,13g | Carbs : 165,07g.
Pequeno Almoço: Biedronka Delicje Paryskie Malinowe, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Cukier, Mleczna Dolina Mleko 0,5%, Kupiec Kasza Manna Błyskawiczna. Almoço: Biedronka Bułka Kajzerka, Sokołów Parówka. Jantar: Biedronka Bułka Kajzerka, Chili Con Carne z Kurczaka lub Indyka i Fasola. Snacks/Outros: Ciasto Jogurtowe. mais...
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2187 kcal
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Exercício:
Compras de Supermercado - 55 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marysia Art
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