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É normal sentir alguma diferença já no segundo dia ?
sei lá, me sinto mais "magra " acho que era inchaço...
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1496 kcal
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Líp: 75,37g | Prot: 71,68g | Carbs : 133,25g.
Almoço: Tomates, Alface, Bacon, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Quiabo Cozido, Beterrabas, Cenouras Cozidas. Jantar: Beterrabas, Cebolas, Alface, Cenouras, Regina Queijo Coalho Espeto, Seara Lingüiça Calabresa, Mega Matte Açaí. Snacks/Outros: Tangerinas, Garoto Baton Creme Recheio Ao Leite. mais...
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