En azından fit lavaş denendi :D 2 dilim ek yerşne kahvaltıda yenmez mi yaaa

1276 kcal Líp: 58,80g | Prot: 61,89g | Carbs : 129,81g.   Pequeno Almoço: Kepekli Ekmek, Sütaş Üçgen Peynir, Krem Peyniri, Havuç, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yumurta, Lor Peyniri, Zeytin. Almoço: Hurma, Fındık, Kaju, Ceviz, Nescafe 2'Si 1 Arada, Dost Yarım Yağlı Süt. Jantar: Bgrill Piliç Yaprak Döner , Nuh Ankara Kepekli Makarna, Karnabahar Kısırı, Ispanak Yemeği. mais...

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