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Minha academia improvisada... Amanhã é dia de pesar e eu aqui mega ansiosa :7
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1668 kcal
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Líp: 80,52g | Prot: 72,21g | Carbs : 166,56g.
Pequeno Almoço: Laranja Pêra, Chá Pré-Adocicado com Açucar, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ovo Frito, Pullman Pão de Forma. Almoço: Empanado de Berinjela, Batata Inglesa, Alface de Folha Verde, Ovo Frito, Peito de Frango, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Outros: Ovo Frito, Chiclets Tutti Fruti, Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Suco de Manga, Pão Francês, Tomates, Cheetos Salgadinho , Brasil Cacau Mini Trufa Tradicional . mais...
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2230 kcal
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Exercício:
Gym (Ginásio) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de lamolaia
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