920 kcal Líp: 28,03g | Prot: 78,88g | Carbs : 93,79g.   Almoço: Laranjas, Filé de Frango Grelhado, Tomates Cereja, Chuchu Cozido, Couve-de-Folhas. Jantar: Azeitonas Verdes, Atum Enlatado, Palmito, Cenouras, Quero Milho Verde, Couve-de-Folhas, Ovo Frito. Snacks/Outros: Café com Açúcar, Pão Doce. mais...

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