Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2021
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79,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1371 kcal
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Líp: 52,33g | Prot: 68,12g | Carbs : 158,46g.
Pequeno Almoço: Tropicana Slim Sweetener Classic, Alpukat, Apel. Almoço: Finna Sambal Pedas, Daun Katuk, Rebung, Nasi Putih, Ikan Selar, Tempe Goreng. Jantar: Nasi Putih, Ikan Selar, Daun Katuk, Rebung, Tempe Goreng, Finna Sambal Pedas. Snacks/Outros: Pentol, Tricks Original Baked Crisps. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de thynatarra
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