Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2021
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54,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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563 kcal
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Líp: 7,84g | Prot: 50,25g | Carbs : 68,40g.
Pequeno Almoço: Susu (tanpa Lemak), Telur Rebus. Almoço: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Putih. Jantar: Susu (tanpa Lemak). mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de _nadiaayu
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