Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2021
|
104,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 21 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1352 kcal
|
Líp: 47,79g | Prot: 84,20g | Carbs : 151,09g.
Pequeno Almoço: Жар Птица Чиабатта, Куриное Филе на Пару, Гречка Отварная. Almoço: Вареное Яйцо, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Помидоры Черри, Капуста. Jantar: Ярче Хлеб Пшеничный , Фасоль Стручковая, Помидоры, Азбука Вкуса Филе Трески на Пару. Snacks/Outros: Ярче Торт Наполеон, Капучино, Мандарины, Капучино. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Дмитрий Норштейн
|