Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2021
|
96 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
4930 kcal
|
Líp: 104,78g | Prot: 146,83g | Carbs : 848,29g.
Pequeno Almoço: Батон Нарезной, Виталюр Конверт из Лаваша с Ветчиной и Сыром, Alpen Gold Молочный Шоколад , Банан, Батон Нарезной, Виталюр Батон , Мандарины, Конфета, Батон Нарезной, Очень Сахар, Макароны Отварные. Jantar: Спартак Вафли Черноморские, Очень Сахар, Евроопт Батон Литовский, Виталюр Батон , Батон Нарезной, Запеченная или Жаренная Рыба. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Виктор Михневич
|