Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2021
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67,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1828 kcal
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Líp: 96,70g | Prot: 40,62g | Carbs : 195,13g.
Pequeno Almoço: Bonne Maman Confiture de Myrtilles Sauvages, Thé Earl Grey, Lidl Biscottes. Almoço: Pâtes (Cuites), Mamie Nova Crème Chocolat Banane, Pain, Café, Les Croisés Mini Beurre, Le Gaulois Escalope de Dinde, Bénédicta Sauce Tartare. Jantar: Francine Pain Multi Céréales, Oeuf Dur, Les Croisés Mini Beurre. Snacks/Outros: Brioche, Révillon Papillotes, Twinings Earl Grey, Twinings Earl Grey, Eau de Robinet, Révillon Papillotes, Eau de Robinet, Révillon Papillotes, Révillon Papillotes, Nescafé Café Soluble, Révillon Papillotes. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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