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Finalizando 21h de JI. Frango grelhado com arroz integral, salada de atum com ovo, batata e maionese, e um queijinho
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798 kcal
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Líp: 40,61g | Prot: 66,24g | Carbs : 37,08g.
Almoço: Carrefour Queijo Mussarela, Arroz Integral (Longo, Cozido), Ovo Cozido, Beira Alta Atum Ralado em Óleo Comestível, Hellmann's Maionese, Batata Inglesa Cozida, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Outros: Sadia Presunto Cozido Magro, Carrefour Queijo Mussarela. mais...
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 Comentários
Além do JI top essa refeição maravigold ! Você é exemplar 😚
06 jan 21 por membro: DeahFitness
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Obrigado!!! Suas refeições me inspiram 🥰
06 jan 21 por membro: jottao
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