Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2021
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88 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3244 kcal
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Líp: 123,35g | Prot: 112,95g | Carbs : 322,20g.
Almoço: Continente Chocolate Negro Avelãs Inteiras, Smoothie de Fruta (feito apenas com Fruta ou Sumo de Fruta), Sopa de Legumes, Pingo Doce Pão com Chouriço e Queijo, Merenda Mista. Jantar: Continente Bolacha Húngara, Continente Espargos Verdes, Batata Doce, Salmão no Forno ou Grelhado, Pingo Doce Bolo Rainha, Vinho Tinto de Mesa, Pingo Doce Paté Pato, President Creme de Camembert, Pão Multi-Cereais. mais...
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Histórico de Peso de CarlosFatDias
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